Lentraînement le plus intense que tu feras.
2 heures par semaine pour atteindre un physique dathlète. Logic Workout permet de développer une agilité, vitesse et force incroyables.
Lapplication soccupe de toute la réflexion et planification. Chaque jour, un entraînement personnalisé est proposé. Chaque séance dentraînement se compose dune combinaison de quatre exercices. Les niveaux vont de facile à ultime.
Il suffit dappuyer sur "GO" et de suivre les instructions. Libère ton potentiel!
Lhistoire de Logic Workout:
Je mappelle Paul et je viens de France. En 2006, jai été victime dun grave accident de snowboard qui a blessé ma jambe droite et mon épaule. Après deux opérations et deux ans de physiothérapie, je pouvais à peine marcher et les médecins mont dit que jaurais besoin dune canne pour le reste de ma vie. Jai refusé daccepter ce diagnostic ! Au lieu de mentraîner avec des poids dans des mouvements unidimensionnels, jai utilisé mes connaissances en mécanique en tant quingénieur pour développer la manière la plus efficace dactiver les fibres musculaires : linstabilité et lasymétrie. Jai opté pour des exercices avec des ballons de fitness, qui sont intrinsèquement instables. Cela a obligé mon cerveau à coordonner plusieurs parties de mon corps et à activer rapidement les fibres musculaires. En lespace de six mois dexercices quotidiens de 10 minutes avec les fitballs, ma jambe a été entièrement rétablie en force et flexibilité. En voyant ces résultats époustouflants, jai décidé dappliquer la même logique à lensemble du corps, créant ainsi Logic Workout.